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传染病预防 如何戴口罩做好个人卫生

来源:885财经  时间:2020-01-21 09:10:31  阅读量:125

摘要:

在最新的报道中,新型冠状病毒肺炎一般的症状有发热、乏力、干咳,逐渐出现呼吸困难。部分的患者开始可能症状轻微,没有发热。严重者可能会出现急性呼吸窘迫综合征以及脓毒症休克,并且难以纠正的代谢性酸中毒,出现凝血功能障碍等。

  在最新的报道中,新型冠状病毒肺炎一般的症状有发热、乏力、干咳,逐渐出现呼吸困难。部分的患者开始可能症状轻微,没有发热。严重者可能会出现急性呼吸窘迫综合征以及脓毒症休克,并且难以纠正的代谢性酸中毒,出现凝血功能障碍等。

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  多数患者为中轻症,预后良好,少数患者病情危重,甚至死亡。

  什么是密切接触者?

  与病例(观察和确诊病例)发病后有如下接触情形之一,属于密切接触者,需要引起重视——

  ●与病例共同居住、学习、工作或其他有密切接触的人员;

  ●诊疗、护理、探视病例时未采取有效防护措施的医护人员、家属或其他与病例有类似近距离接触的人员;

  ●病例同病室的其他患者及陪护人员;

  ●与病例乘坐同一交通工具并有近距离接触人员;

  ●现场调查人员调查后经评估认为符合条件的人员。

  如果你是密切接触者,该怎么办?

  如果接到疾控部门通知,你是一个密切接触者,这时候不要慌!按照要求进行居家医学观察,不要上班,不要随便外出,做好自我身体状况观察,定期接受社区医生的随访,如果出现发热、咳嗽等异常临床表现,及时向当地疾病预防机构报告,在其指导下到指定医疗机构进行排查、诊治等。

  如何预防冬春季呼吸道传染病?

  目前,正处于冬春季传染病高发季,市民要增强卫生健康意识,加强锻炼,规律作息,提高自身免疫力。

  同时,注意保持室内空气流通,避免到封闭、空气不流通的公众场合和人多集中地方,必要时可佩戴口罩。

  外出回家后,及时洗手、洗鼻。如有发热和其他呼吸道感染症状,特别是持续发热不退,及时到医疗机构就诊。

  如何正确戴口罩?

  戴口罩是阻断呼吸道分泌物传播的有效手段。选择医用外科口罩能很好地预防呼吸道疾病。

  一次性医用口罩佩戴时,要将折面完全展开,将嘴、鼻、下颌完全包住,然后压紧鼻夹,使口罩与面部完全贴合。

  戴口罩前应洗手,在戴口罩过程中避免手接触到口罩内侧面,减少口罩被污染的可能。分清楚口罩的内外、上下,浅色面为内,应该贴着嘴鼻,深色面朝外;金属条(鼻夹)一端是口罩的上方。

  口罩湿了要及时更换,不可戴反,更不能两面轮流戴。

  如何正确洗手?

  当手接触到人、动物、食物等各种东西时,会沾上数以千计的细菌和病毒。为了尽可能避免它们进入身体,引起呼吸道疾病和传染病,洗手相当关键。

      在接触垃圾、抚摸动物、餐前便后、外出回家、都要记的使用流动的水以及肥或者洗手液洗手,搓揉时间不能少于15秒。

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关键词: 口罩

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